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鐵板魚怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.26W
鐵板魚怎麼做

主料 草魚一條

輔料 葱薑蒜小米辣若干,鹽、生抽、蠔油、料酒適量。

1、準備食材:草魚一條葱薑蒜小米辣若干,鹽、生抽、蠔油、料酒適量。

2、先把魚處理乾淨,再把魚從中間切開(留一點點不切斷)。

3、把魚放入一個碗中,放入薑片和葱段和料酒醃製一會,再在魚身上抹上鹽和蠔油(一定要抹勻)再在魚身上抹一些油(防止沾鍋)。

4、把葱、姜、蒜、小米辣切成末,放入碗中備用。

5、先在鐵板上抹上油,再把魚放入鐵板中煎至兩面金黃,在把葱薑蒜小米辣均勻地撒在魚上面,再均勻地灑一些生抽在魚上面,鹹味適中即可

1、配料:鯽魚1條洋葱適量青椒適量,姜蒜適量具體做法如下。

2、準備一條鯽魚,從後背破開,洗儘裏面的黑膜,背後劃幾道口子,加鹽、味精料酒、薑絲、醃一下入味。

3、青椒洋葱切塊不要太大,姜切絲 蒜切末 幹辣椒切段。

4、油鍋燒熱把魚下鍋煎 多放點油 先不要加蒜和薑絲下去。

5、魚煎到金黃時加蒜末薑絲辣椒花椒下去爆出香味

6、加鹽、味精、老抽、生抽、白糖、料酒下去,再加一點水,水要沒過魚,煮開後加一點點的米醋,蓋鍋蓋煮久一點,讓魚把味道煮進去。

7、開始收汁時關火,差不多魚肉的味道都進去了蓋鍋蓋,悶一小會即可

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