野菜(薺薺菜、馬莧菜等)野菜500克,雞蛋5個、紅蘿蔔1根、香菇3~5朵以及各種調味品備用。
將提前備好的野菜清洗乾淨,焯水去掉野菜中的草酸以及色味,加入適量的食用油、鹽保持野菜的清香味,控涼後切碎倒入盆中,雞蛋炒熟後剁碎、香菇焯水切碎、紅蘿蔔切碎加入盆中,並倒入適量食用油、及香油攪拌均勻即可!
主料
千穗谷
200克
胡蘿蔔
50克
輔料
大蒜
3瓣
鹽
適量
雞精
少許
花椒油
適量
醋
步驟
1.千穗谷洗淨,焯水,然後過涼備用
2.胡蘿蔔洗淨擦絲
3.大蒜搗成蒜泥,把蒜泥倒在碗裏,然後再把醋、鹽、雞精以及花椒油都到入碗裏,調勻備用
4.把胡蘿蔔、千穗谷倒入盆裏,然後再倒入碗汁,拌勻即可