材料:扇貝6個,粉絲1把。
調料:香葱末5克,薑絲10克,蒜末50克,蒸魚豉油2勺,生抽1勺。
做法:1.把粉絲在清水中泡軟。
2、 扇貝從中間片開、去掉內臟收拾乾淨。
3、 把粉絲放在貝殼上,扇貝肉放在粉絲上。
4、 再放上薑絲。
5、蒸鍋中水燒開後,放入扇貝大火蒸8分鐘。
6、 鍋中放入少許油,放入蒜末,炒香。
7、 蒸魚豉油、生抽調入碗中,放入炒香的蒜末。
8、蒸熟的扇貝上放上蒜香汁,撒上香葱末。
9、 鍋中放油,燒熱後澆在扇貝肉上即成。
打開扇貝,把裏面的肉取出來,要肉和殼分離來繼續清洗,肉要把黑色的內臟給剪掉,還有一些黃色的腮部,剪完後的扇貝就用鹽水來泡兩分鐘,需要用到扇貝殼的話,用小刷子清洗乾淨。把鹽水倒掉,直接用生粉撒在扇貝上,用生粉揉搓扇貝,把泥沙清洗出來,用水清洗即可。
扇貝肉炒來吃就可以了。首先扇貝洗淨,快速焯一下,收拾乾淨先把蒜薹清炒一下備用油鍋裏放薑絲,放扇貝肉,隨後放料酒、胡椒粉、一小勺醋和一勺豆豉香辣醬爆炒20秒左右出鍋前放入炒好的蒜薹即可出鍋了。