用料
中筋麪粉100克、水30克、酵母0.5克、蓮子天貝沙拉醬(純素)3勺、生菜2瓣、青瓜1/3根、植物肉20克
步驟 1
準備好材料,先做圓餅
步驟 2
不要加油不加油不要油!麪餅直接放不粘鍋大火熱到氣泡後翻轉另一邊加熱,全程最多20秒鐘
步驟 3
生菜卷黃瓜卷素肉或其他豆製品,淋足夠多的沙拉醬
步驟 4
用麪餅捲起來,好吃到飛起