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王剛美食爆炒黃鱔

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.64W
王剛美食爆炒黃鱔

材料

主料:新鮮鱔魚250g,青、紅椒各2個,幹香菇5枚

調料:生薑大蒜,八角,桂皮,花椒,胡椒粉,醬油,醋,生粉,料酒,鹽,白砂糖,辣椒油

做法

1、鱔魚洗淨切絲,加入鹽、料酒、少許生粉醃製片刻。

2、青紅椒切絲、幹香菇發水後切絲備用。

3、鍋中加油燒至八成熱,加入花椒、八角、桂皮。聞見香味時撈起料渣。

4、繼續放入生薑片、大蒜頭爆香,放入醃製好的鱔魚絲爆炒。

5、待鱔魚稍微變色即加入青紅椒和香菇絲(此時再放一遍鹽,記住之前醃製鱔魚絲有用鹽,所以此時鹽應當適量減少)。

6、加少許醋,醬油上色,白砂糖提味,炒至全熟。

7、起鍋前加胡椒粉。裝盤後撒少許葱花會更香哦!

爆炒黃鱔材料:黃鱔3條,大青椒一個,青豆適量

輔料:白酒,醬油

做法:

1、青椒,黃鱔洗淨。

2、青椒切塊,備用。

3、黃鱔拍碎背脊骨,切成菱形塊。用白酒醃製5分鐘。

4、熱鍋倒入色拉油,青豆和青椒翻炒一下,放入少量鹽。

5、倒入黃鱔,炒至黃鱔起卷。

6、倒入開水60ML,加入少量鹽和醬油。大火燒2分鐘。

7、起鍋裝盤。

步驟1

將黃鱔收拾乾淨 切段大概3CM 放上薑末。葱白「適量」 加適量的食鹽 料酒醃五分鐘

步驟2

把紅青辣椒切成3CM 然後小炒一下(3份1熟 備用)

步驟3

把蒜頭。小葱。薑片備好

步驟4

把黃鱔放進油鍋炸熟。然後撈起備用 然後把鍋重新燒熱 放花生油 把備好的 蒜頭 薑片放鍋內炒一下放炸熟的黃鱔備好的辣椒爆炒3分鐘 放上適量的食鹽 出鍋