沙棘蘋果湯的家常做法

材料：幹沙棘果10g、蘋果2個、雪梨3個、大棗2枚。

烹調方法：

1、將沙棘果沖洗乾淨。

2、蘋果、洗淨，削皮、切塊並去核。

3、鍋內加水1500ml。

4、待鍋燒熱後，加入蘋果塊、大棗，武火煮沸後改文火煮約30分鐘。

5、加入沙棘果煮5~10分鐘即可

6、視個人口味是否加蜂蜜。

7、完成。