主料準備:口蘑1個、白玉菇3根、河蝦6只、菠菜20克
製作步驟:
1、口蘑和白玉菇切得碎一點,放置一旁待用。
2、起鍋燒水,水開後放入菠菜,焯水半分鐘左右,的去除草酸。
3、菠菜的葉和莖先切開再切碎,葉莖單獨分開放。
4、鮮蝦放冰箱冷凍5分鐘,取出後切去頭尾,剝去蝦殼,挑去腹部和背部兩條蝦線,剁成蝦蓉。(冷凍5分鐘,去殼更方便)
5、起鍋開小火,刷食用油。
6、倒入菌菇,翻炒1分鐘左右,加入適量水,煮開後的滑入蝦蓉。
7、等蝦蓉煮至浮起且變色後,加入菠菜,先加莖再加葉。再煮1分鐘左右就可以出鍋啦。