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黃骨魚豆腐煲的做法

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黃骨魚豆腐煲的做法

主料

黃骨魚1條

豆腐100g

白玉菇50g

輔料

小葱1顆

生薑2片

調料

鹽1-2g

做法步驟

1、新鮮黃骨魚一條,處理乾淨,用鹽水浸泡一下,容易清除魚表面的黃色部分,豆腐切小塊,白玉菇50克,小葱一顆,生薑切片。

2、不粘鍋中放少許油,放入黃骨魚煎一面上色後再翻面,兩面都煎上色(注意煎魚的時候放入鍋中不要着急翻動,晃動,一面完全上色再翻面,這樣魚皮不會掉)。

3、砂鍋中加水,水開後放入煎好的魚,放薑片,小葱,大火煮8-10分鐘。

4、只有煎過的魚,加開水大火煮,魚湯才會變白

5、10分鐘後放豆腐,白玉菇,轉小火燉煮10分鐘,最後2分鐘放鹽調味,關火。

Tags:黃骨魚 豆腐