原料:
鯽魚500克,豆腐250克,白蘿蔔200克,香菜、鹽、料酒、鮮湯、花生油、胡椒粉各適量。
製作:
① 將鯽魚去鱗、鰓、內臟洗淨,豆腐洗淨切厚片,白蘿蔔洗淨切絲,香菜洗淨切小段。
② 炒鍋注油燒熱,下入葱薑絲爆鍋,烹粉酒加入鮮湯、鹽、鯽魚,用旺火燒開,打去浮沫,再加入豆腐片、蘿蔔絲,慢火燉熟爛,撒香菜段,出鍋即成
1、將魚片和魚骨魚頭分別用料酒、澱粉、蛋清和適量的鹽抓勻,醃製15分鐘。
2、起鍋燒油下葱薑蒜花椒爆香。
3、將醃製好的魚骨魚尾魚頭下入鍋中煸炒片刻。
4、加入清水燉10分鐘,把浮沫撇去,下入豆芽。
5、待煮沸後將魚骨跟豆芽撈出盛入碗中。
6、將醃製好的魚片下入鍋中,用筷子攪散,儘量貼着鍋底或鍋邊攪動防止魚肉破碎。
7、加入水煮魚的調料醬,加入辣椒麪。
8、將魚肉帶湯倒入盛豆芽魚骨的盛器中,撒上幹辣椒、花椒、麻椒。
9、起鍋燒油至七八成熱。
10、將油澆在辣椒花椒麻椒上即可。
材料
魚肉 350
肉末 80
鹽 適量
料酒 適量
紅油 適量
花椒粉 適量
葱花 適量
豆瓣醬 適量
辣椒麪 適量
水澱粉 適量
做法
1、 魚肉洗淨,切塊,加鹽、料酒醃製後,加油鍋滑熟,取出。
2、 油鍋燒熱,放豆瓣醬、辣椒麪炒香,倒入肉末炒熟,注入適量清水燒開。
3、 放入魚塊燒4分鐘,用水澱粉勾芡,淋上紅油,撒上花椒粉、葱花即可。