酸辣橄欖菜做法,主料:四季豆1把
豬肉餡150克
輔料
橄欖菜半碗色拉油適量蒜少許食鹽適量蠔油少許
步驟1四季豆摘淨,橄欖菜提前泡軟,四季豆切成1釐米長小段,泡好的橄欖菜塊大可切幾刀。
步驟2鍋裏水煮開,放入四季豆,加少許鹽或油,煮開2-3分鐘,撈出衝冷水後,瀝水備用
步驟3炒鍋中留少許油,將肉餡炒熟,肉餡也可先醃漬一下,將炒熟的肉餡盛出
步驟4用炒鍋中剩餘的油來炒四季豆,加入橄欖菜,鹽,蠔油調味加入炒好的肉餡,蒜片,翻炒出鍋。
酸辣橄欖菜做法
食材:鰱魚600克、橄欖10顆、辣椒適量、姜適量、香葱適量、糖適量、香醋少許、紅燒醬油2湯匙、精鹽少許、食用油適量。
製作
第1步:魚塊準備好之後,瀝去水分,加入精鹽醃製10分鐘後加入麪粉拌勻
第2步:橄欖洗後,用刀拍一拍,辣椒切塊
第3步:將魚塊煎制金黃,外層焦香後加入少許精鹽後再加入魚塊
第4步:加入所有調料、加入清水,大火燒開煮5分鐘,轉中火燉10分鐘,即可出鍋
酸辣橄欖菜做法如下
1
滷水豆腐切成1釐米厚的片。平底鍋裏熱油,把豆腐片兩面煎至金黃
2
最好能豎起來也煎一下四個邊
3
都煎金黃了之後,把豆腐推到鍋子一邊,放入橄欖菜,輕輕翻炒一下
4
倒人清水,蓋上蓋子,中火持續加熱,直到水分煮掉一大半。改大火稍微收一下汁即可