​板栗可以風乾保存嗎|吃板栗肚子脹氣怎麼辦

板栗，這個是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那麼這吃板栗肚子脹氣怎麼辦？板栗可以風乾保存嗎？

吃板栗肚子脹氣怎麼辦

吃板栗肚子脹氣別先急着吃藥，是藥三分毒，能不吃藥就不吃藥。胃脹氣的話不要躺着或者是坐着，最好是能到處走一走，過一會就會好很多的。多吃稀飯，米粥，板栗吃多了肚子感覺特別脹氣的情況，可結合用蘿蔔煮水服用的，也可以早晚各一袋微生態製劑--奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖胃腸同調，服用後通過增殖有益菌羣的數量來增加胃腸蠕動，週期性服用奘靈水蘇糖不僅可以增加胃腸蠕動的動力，對常見的胃脹，食慾不振，消化不良，排便不暢等胃腸問題效果尤佳。

平時注意休息，適度的鍛鍊有助於消化，要合理膳食。避免暴飲暴食，儘量一日三餐。適當的補充礦物質纖維素等。也可以做做腹部按摩，效果不錯!

板栗可以風乾保存嗎

板栗是可以風乾保存的。

如果温度不高的話，而煮熟的板栗又吃不完的話，可以將板栗一粒一粒攤在通風的地方，讓風將板栗的水分帶走一部分，就可以將熟板栗保存一段時間。不過一般最好在兩三天之內吃完。

吃板栗還是有可能會肚子脹氣的，這個要注意的，這個也是可以風乾保存的。